独身アラフォー女性の新築マンション購入記録とライフブログ

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購入後ライフ

もう一生イライラしない

投稿日:2021年3月19日 更新日:


独身アラフォー女性の新築マンション購入記録とライフブログです。

皆さんは、毎日穏やかに過ごせていますか?

私は基本、穏やかに過ごせていますが、たまに仕事や、プライベートでは業者とのやり取りなどで、イライラすることもありました。

「イライラする」って、何一つ良いことないですよね。

自分も後味悪いし、周りにもはた迷惑。

私は、イライラした時は、なるべく人と話さない・関わらないようにしてきましたが、それだって、良い雰囲気、ではなかったはず。

少し前に、プライベートでイライラすることがありました。

イライラした後、やはり、すごく後味悪くて。

そこで、出来るだけ、もう2度と、イライラしないことに決めました。

とはいえ、色々なことがあるのが人生。

こんな風に、工夫していくことにしたのです。

  • イライラしそうになってないか常に自分に問いかける
  • イライラしそうになったら、なるべくその場から離れる、その事を一旦やめる
  • イライラしそうになったら、「もう2度とイライラしない」と唱える
  • イライラしそうな事で、自分がしなくても良い事は、得意な人に任せる
  • 完璧を目指さないし、人にも求めない
  • 急いでこれをやらなくても死にはしない、と自分に言い聞かせる
  • ゆっくり余裕をもって取り組む
  • 時間のない時は諦める
  • 生理前は人と関わらない、喋らない、言いたいことは生理開始後に
  • 傷付いた時は、持ち越さず、その場で当事者に伝える
  • 立場で人への態度を変えず、常に一定の態度で向き合う

もともと、何事も焦るのが嫌で、15分前行動、いや30分前行動していました。

焦って朝の支度をするのが嫌なので、5時〜5時半に起床しています。

それに加えて、上記を気をつけていこうと思います。

とにかく、もう2度とイライラしたくないし、常に、ご機嫌な自分でいたい。

年齢を重ねると共に、どんどん穏やかに大らかになっていきたいものです。

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